¿CÓMO ESTÁ AFECTANDO LA PANDEMIA A NUESTRO CUERPO?

Desde el 20 de marzo a las 11:59 p.m. nuestro país comenzó a vivir un una cuarentena sin precedentes la cual se ha venido extendiendo hasta la fecha. El Covid-19 nos tomó por sorpresa y tuvimos que ceder nuestros proyectos y obligaciones y obedecer la norma impuesta por el gobierno nacional con el aislamiento obligatorio junto con medidas exigentes de higiene personal.

¿CÓMO ESTÁ AFECTANDO LA PANDEMIA A NUESTRO CUERPO?

Ha sido un gran reto a nivel personal en cuanto a cómo enfrentamos la soledad y los problemas financieros que no cesan pero también ha sido difícil a nivel interpersonal compartir mucho más tiempo con familia o amigos junto con su hábitos y costumbres lo que conlleva a generar otro tipo de sentimientos y sensaciones en nuestro cuerpo como ansiedad, estrés, miedo, insomnio, entre otros.

Querer sentir el aire fresco, salir e interactuar con otras personas o incluso tener la libertad nuevamente de ir a algún sitio sin ese miedo constante de enfermarse o de ser perseguido. Todos estos anhelos también puedan afectarnos negativamente si nos aferramos demasiado a ellos.

Entre los posibles síntomas que puedan presentarse en estos días podremos encontrar:

Estreñimiento
Diarreas
Dolores de cabeza
Dolor abdominal
Dolor en la espalda
Cansancio
Insomnio
Ansiedad
Estrés
Miedo

Puede que muchos de nuestros planes se hayan pospuesto o dañado pero no perdamos la fe ni la esperanza, todo es pasajero y la humanidad saldrá de esta situación poco a poco. A veces no importa cuanto y que tan duro luchemos para sobrellevar los problemas o llegar a la solución de ellos, a veces la respuesta puede estar simplemente en el tiempo que nosotros mismos dedicamos a resolver cada problema un paso a la vez.

Nosotros como Farmacia Homeopática te invitamos a conservar la calma y seguir unas recomendaciones muy fáciles que pueden mejorar tu vida en tiempos de cuarentena.

* Come sanamente: trata de mantener un horario de tus comidas y que estas no sean demasiado abundantes, sobrecargadas de aceites, condimentos o conservantes.

* Organiza tu horario: escribe en 10 minutos o menos lo que quieres hacer durante el día. Comienza con tareas sencillas.

* Haz alguna actividad diaria: necesitas una distracción productiva que también te entretenga pero que no consuma todo tu día.

* Comparte con tu familia o amigos: colabora con las tareas de la casa, saca un momento para hablar con ellos y si estas solo, llámalos!

* Intenta tener tiempo para ti mismo: a parte de tus tareas o pasatiempos también es importante simplemente sentarse y pensar en uno mismo acerca de cómo nos sentimos y que queremos hacer.

¿En que te podemos ayudar?

Tenemos una gran variedad de medicamentos que te pueden ayudar a armonizar tu organismo.

Alumina D35 y Anacardium Oriental C30 para problemas de estreñimiento
Veratrum Album D35 y Arsenicum Album C30 para diarreas
Iris Versicolor D35 y Spigelia C30 para Dolores de cabeza
Colocynthis D35 y Atropinum Sulphuricum D35 para Dolor abdominal y gastritis
Rhus Tox D35 y Arnica C30 para Dolor en la espalda
Baryta Carbonica D35 y Acidum Phosphoricum D35 para Cansancio en general
Coffea Cruda D35 y Escholtzia C30 para problemas de Insomnio
Lactuca Sativa D6 y Ignatia C30 para Ansiedad y Estrés
Rescate y Aconitum C30 para el Miedo en general
Ginkgo Biloba D6 y Baryta Carbónica D35 para Mala Memoria, desatención o Falta de Concentración, Somnolencia